O mně

Jógu praktikuji spoustu let, již od dětství, kdy mě s ní seznámila maminka a za tu dlouhou dobu jsem měla možnosti postupně vyzkoušet různé styly od Jinjógy, přes Hathajógu, Powerjógu, až po Ashtangajógu . Doslova jsem se do jógy zamilovala. Líbí se mi, že to není jen samotné fyzické cvičení, ale zahrnuje i filozofii, očistu těla a duše, zdravou výživu a spoustu dalších aspektů. Je to zkrátka životní styl, který bych ráda předala všem, kdo o to budou mít zájem. Svým klientům bych chtěla ukázat, jak si pomocí jógy uzdravit své tělo, zklidnit mysl, objevit sebe sama a rozvinout svůj potenciál.

Před pár lety jsem se rozhodla absolvovat lektorský kurz v Power Yoga Akademii u Václava Krejčíka, známého propagátora jógy, po jeho dokončení jsem začala vést hromadné lekce v rámci ASPV i lekce soukromé. Zúčastňuji se i nadále různých workshopů a seminářů, protože v józe je stále, co se se učit, poznávat, prohlubovat znalosti. V roce 2024 jsem rozšířila
své vzdělání o mezinárodně platnou certifikaci Yoga Alliance.
Nabízím jak lekce klidnější, více protahovací jako je Jinjóga i lekce silovější, dynamičtější – Powerjóga, přizpůsobené podle složení skupiny, jejího stupně pokročilosti i preferencí.